Por que preciso deste EBOOK?
Sentes que a época natalícia é um fator de stress para ti? Temes um aumento de peso? Identificas uma pior relação alimentar nesta fase do ano? A compulsão alimentar domina estes dias?
Se respondeste sim, este guia vai dar-te as orientações que precisas para ter um natal livre de culpa, com uma boa gestão de peso… e aproveitando ao máximo esta época!
O que inclui?
- 20 estratégias para um natal mais leve;
- 10 receitas de natal adaptadas para uma versão mais interessante do ponto de vista nutricional;
- Aporte calórico dos diferentes bombons de natal;
- Gasto calórico associado a cada doce natalício.
Como posso adquirir?
Finaliza a compra através de MBWAY (912568115) ou PAYPAL e envia um email para carinaoliveiranutricionista@gmail.com com o título do EBOOK no “assunto”, anexando o respetivo comprovativo de pagamento.