CONSULTA DE NUTRIÇÃO
Em consulta não vais encontrar soluções milagrosas ou métodos que não se coadunam com a melhor prática clínica existente. Vais encontrar, sim, uma intervenção completa, personalizada e à luz da evidência científica mais atual.
Defendo um padrão alimentar equilibrado e liberal, desprendido de preconceitos, e sem rigidez e restrições alimentares.
O meu objetivo é, acima de tudo, descomplicar a tua relação com a comida, trazer-te qualidade de vida e….
GERAR-TE LIBERDADE ALIMENTAR!
Quais são as áreas de atuação?
- Perda ou ganho de peso
- Redução de massa gorda
- Aumento de massa muscular
- Compulsão Alimentar
- Anorexia Nervosa
- Bulimia Nervosa
Terapia nutricional nas doenças gastrointestinais, endócrinas e cardiovasculares.
O que resulta da consulta?
Prescrição de um plano alimentar totalmente personalizado;
Disponibilização do guia “A Minha Despensa”, que inclui uma seleção de produtos alimentares aprovados pela tua nutricionista;
Descrição de estratégias nutricionais, de acordo com o teu contexto clínico e objetivo;
Facultação de outros materiais de apoio, como guias orientadores, eBooks, planificações e receitas;
Acompanhamento contínuo entre consultas, através de e-mail ou redes sociais.
Como vês, vais ter todas as ferramentas que precisas para ser um caso de sucesso!
QUAIS SÃO OS MODELOS DISPONÍVEIS PARA A CONSULTA?
A consulta online é realizada a partir de videochamada (Google Meet ou Zoom) e segue exatamente os mesmos passos da consulta presencial. A única exceção é a avaliação da composição corporal que é efetuada por ti mas segundo a minha orientação.
Podes selecionar o método que melhor se aplica a ti, consulta avulso ou pack.
- 1ª consulta de nutrição 60€
- Consulta de seguimento 50€
- Pack de 3 consultas 135€
- Pack de 6 consultas 240€
Se preferires que a tua consulta seja presencial, poderás encontrar-me em algumas das principais clínicas do distrito de Aveiro, entre elas a Clínica de Nutrição de Aveiro.
Em ambos os modelos, a consulta de nutrição tem a duração de 45 a 60 minutos.